bonheur



鶏の胸肉の蒸しチーズと菜の花の卵炒め

c0222354_18401073.jpg



今日は特売だった鶏の胸肉のチーズ蒸しと頂いた菜の花の卵炒めと野菜一杯スープです。
胸肉は友達のshuriに教わったとおり、
お酒をじゃばじゃばにしてレンジでチンしてから焼きめだけつけました。
頂いた菜の花は苦味もなく
美味しかったです♪
やはり、メンズたちは肉+チーズはたまらない組み合わせらしく
ガッツい てくれました。
よかったよかった♪

昨日からニンジンジュースを飲んでますが、便通がめちゃめちゃよくなり
ました。
もー凄いです。
宿便もでちゃう勢いで、身体の中が綺麗になっていく感じでGOODで
す。
これからも続けようと思います♪
[PR]
by bonheur-y | 2010-03-31 18:40 | おうちのごはん
<< ケークサレ さんぽ >>


気ままにっき
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31