bonheur



2010年 03月 31日 ( 2 )


鶏の胸肉の蒸しチーズと菜の花の卵炒め

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今日は特売だった鶏の胸肉のチーズ蒸しと頂いた菜の花の卵炒めと野菜一杯スープです。
胸肉は友達のshuriに教わったとおり、
お酒をじゃばじゃばにしてレンジでチンしてから焼きめだけつけました。
頂いた菜の花は苦味もなく
美味しかったです♪
やはり、メンズたちは肉+チーズはたまらない組み合わせらしく
ガッツい てくれました。
よかったよかった♪

昨日からニンジンジュースを飲んでますが、便通がめちゃめちゃよくなり
ました。
もー凄いです。
宿便もでちゃう勢いで、身体の中が綺麗になっていく感じでGOODで
す。
これからも続けようと思います♪
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by bonheur-y | 2010-03-31 18:40 | おうちのごはん

さんぽ

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昨日は天気がよかったので公園まで散歩しました。
ダイチは自転車でヒロはベビーカー。
このベビーカーはダイチが使ってたものだから年代物です。
今こんなにデカいのはないものねー
でも、デカいから安定してていいのよ。

久々に晴れて暖かかったので気持ちよかったです♪

さてさて、今日からニンジンジュースを作って飲んでます。
あと、黒糖生姜湯も。
体が、温まって代謝がよくなるんだってー。
小雪さん情報。
あと美肌にも効くって言ってたなぁー。
ニンジンジュースを作るのに家にジューサーが、ないからミキサー
で、、、
ドロドロだけどまぁ、飲めます。
美味しいし。
ニンジン一本にリンゴ半分と水でガァーっとませまぜして出来上がり♪
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by bonheur-y | 2010-03-31 10:23 | Diary


気ままにっき
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